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頭がくらくらする原因は?(吐き気・頭痛・ストレス・貧血)春夏秋冬、季節によってめまいが起こる症状とは? [貧血・立ちくらみ]

頭がくらくらする原因は?(吐き気・頭痛・ストレス・貧血)春夏秋冬、季節によってめまいが起こる症状とは?


めまいには、誰もが経験する生理的なものや病気が関係しているものなどがあります。

めまいによって頭がくらくらする原因は、様々なことが考えられますが、今回の記事では、代表的な原因について紹介します。



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低血圧症

低血圧症とは、安静時の血圧が100mmHg以下で、立ちくらみやめまいなどで頭がくらくらするなどの
自覚症状がある場合のことを言います。

血圧が低いからといって低血圧症というわけではなく、低血圧でも日常生活に支障がなく、健康な生活を送れている場合は、体質的に血圧が低いだけで低血圧症というわけではありません。

また、血圧は一時的に低くなりすぐに回復する場合もあります。

一度の血圧測定で判断するのではなく、日を新ためて測定を繰り返すことで、基本となる自分の血圧を把握することが大切です。

一時的な低血圧症の症状に立ちくらみがあります。

立ちくらみは起立性低血圧症と言われ、急に立ち上がった時や長時間立ったままだった時に、目の前が急に暗くなり意識が遠くなる症状です。

座っている姿勢と立っている姿勢では、血圧が違います。

姿勢を変えても正常な血圧を維持できるのは、神経が血圧を調節しているからです。

この血圧調節が上手くいかないと、脳にむかう血流が低下して立ちくらみが起こるのです。

運動後や食後にも一時的に血圧が下がることがあります。

このような一過性の症状は、一時的に頭がくらくらすることがあっても、本人が気になる症状で悩みを抱えていないかぎり特に問題がないことが多い。

低血圧の状態が持続することが原因で頭がくらくらする場合は、病気が原因ではない「本態性低血圧症」と病気が原因になっている「二次性低血圧症」があります。

本態性低血圧症は、原因となる病気がないにも関わらず、継続的に低血圧が続き、全身の臓器に十分に血液が届かないことで、頭痛や体のだるさ、めまい、吐き気など様々な症状があらわれます。

低血圧になる原因は、遺伝的なものやホルモン分泌や神経の異常などが考えられます。

病気が原因で起こる二次性低血圧症も同じように血流が悪くなることで、いろいろな体調不良が起こります。

原因として考えられる病気は、心不全や不整脈などによる心臓機能の低下や甲状腺機能の低下によりホルモン分泌の異常など様々なことが考えられます。

これらの原因によって、頭がくらくらする症状があらわれる場合あります。



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自律神経失調症

自律神経は、交感神経と副交感神経によって成り立ったいます。

交感神経は、緊張状態になると優位に働き、副交感神経は、リラックスした状態になると優位に働きます。

自律神経は、血管に巻き付くように全身に配置され、脳から指令により体の細胞の働きをコントロールしています。

そのため、交感神経と副交感神経のバランスが崩れて、自律神経が正常に機能しなくなると、体に様々不調が現れるようになります。

このような体調不良を自律神経失調症と言います。

自律神経失調症の症状には、頭痛や吐き気、貧血、不眠、冷えなど様々な体調不良が起こりますが、その中の1つとして頭がくらくらする症状も起こることがあります。

自律神経失調症が起こる主な原因は、仕事や人間関係で精神的ストレスを受け続けることや生活習慣の乱れなどが考えられています。

自律神経は、血管に巻き付くように存在しているため、多くの場合は、交感神経が優位に働き続けることで血流障害を起こします。

血行が悪くなると、脳に栄養補給が上手くいかなくなるため貧血が起こりやすくなり、頭がくらくらする原因になります。



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月経前症候群(PMS)

月経前症候群(PMS)は、ホルモンバランスが崩れることで、月経の始まる7~10日くらい前から、頭痛や吐き気、イライラするなど様々な症状が起こります。

月経前症候群の症状の1つとして、頭がくらくらする、めまいが生じることがあります。

月経前症候群の症状は、身体的なものや精神的なものなど様々な不調が起こりますが、その症状は、軽度なものから生活に支障をきたすものまで個人差が大きい。

月経前症候群の原因は、月経前に黄体ホルモンの分泌が急激に変化することで、いろいろな体調不良が起こると言われています。

黄体ホルモンの分泌の変化が、脳の視床下部に影響を及ぼします。

すると視床下部は自律神経をコントロールする場所でもあるため自律神経の失調を引き起し、全身に様々な体調不良があらわれます。

頭がくらくらする原因としては、やはり自律神経が上手く働かないことにより、脳血流が滞ることで起こると考えられています。

月経前症候群の症状は、自律神経失調症の症状とよく似ているため、どちらが原因であるか見極めることは難しいことが多い。

ただし、どちらも精神的ストレスが影響している場合が多く、神経質で頑張り屋な性格の人に症状が現れやすいと言われています。

同じように女性ホルモンのバランスが崩れることで、頭がくらくらする症状が起こる更年期障害という病気もあります。



更年期障害

女性ホルモンの1つであるエストロゲンの分泌量は、30代半ばにピークをむかえ、それ以降は、卵巣の機能が低下するにしたがって、徐々に分泌量が減っていきます。

閉経をはさむ前後10年ほどの期間は、更年期と呼ばれ更年期と言われ、この時期は、エストロゲンの分泌が急激に減少することで、体に様々な不調が起こります。

このような病気を更年期障害と言います。

更年期障害も女性ホルモンのバランスが崩れることで、自律神経が失調し、吐き気や頭痛、貧血、冷えなどの様々な不調が起こります。

更年期障害の症状の1つとして、頭がくらくらする、めまいが起こることがあります。

脳の視床下部は、卵巣にエストロゲンを分泌するための命令を出しているところです。

閉経にむかい卵巣の機能が低下すると、エストロゲンの分泌量が減少しているにも関わらず、脳はエストロゲンの分泌を促すように指令を出し続けるため、視床下部にある自律神経に影響を及ぼし、自律神経のバランスを崩してしまいます。

そのため全身に様々な不調を引き起す原因になるのです。

更年期障害の症状は、人によって軽かったり重かったりと個人差が大きい。

また、性格や精神的ストレスなどの左右されやすいのも特徴的です。

頭がくらくらする症状に加えて、頭痛や吐き気などの症状を伴うなど複数の症状が同時期に起こることもあります。



メニエール病

メニエール病とは、内耳に異常が起こることで、頭がくらくらするめまいや難聴、耳鳴りなどの症状があらわれる病気です。

メニエール病が起こる原因は、内耳を満たしているリンパ液が過剰に増加することで発症すると考えられていますが、このリンパ液がなぜ増加するのかは、いまだ医学的にはっきりと解明されていない。

発症する要因として、精神的なストレスが関係しているとも言われています。

頭がくらくらする症状は、回転性のめまいが特徴的で、30分から数時間続く激しいめまいが起こります。

多くの場合が耳鳴りや難聴を伴い、その症状は片方の耳に障害があらわれることが多い。

時には両耳に障害がでることもあります。

その他にも、頭痛や吐き気、冷や汗、動悸などを伴う場合もあります。



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脳・神経の病気

頭がくらくらする原因には、脳や神経の病気の初期症状である場合もあります。

くも膜下出血や脳梗塞などの脳の病気の前兆として、めまいや頭痛、吐き気、片側の手足のしびれ、ろれつが回らないなどがあります。

細菌やウイルスが脳に入り込む髄膜炎では、発熱を伴う場合もあります。

脳の病気は、命にかかわる重大な病が多く、早急に治療が必要です。

突然、意識を失う病気もあるので注意が必要です。



季節によってめまいが起こる

夏場に起こるめまいは、脱水症状が影響して頭がくらくらする場合があります。

脱水症状が続くと熱中症になる恐れもあるので注意が必要です。

秋から冬にかけて起こるめまいは、冷えによる血流障害が原因になっている場合もあります。

また春夏秋冬の季節の変わり目に起こるめまいは、気温の変化により自律神経に失調が起こっていることも考えられます。


その他にも、頭がくらくらする原因は、様々なことが考えられます。

自覚症状がある場合は、早めに病院で診てもらうようしましょう。


頭がくらくらする原因は?(吐き気・頭痛・ストレス・貧血)春夏秋冬、季節によってめまいが起こる症状とは?」の記事でした。



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